"De to skelsættende begivenheder, der har inspireret Albæk til at skrive denne bog, er dels hans fars bortgang for nogle år siden samt en læseoplevelse, han havde, omhandlende menneskers fem største fortrydelser, når de lå på deres dødsleje. Disse fortrydelser var:
1) At de ikke havde holdt kontakten til deres venner
2) At de ikke havde tilladt sig selv at være mere lykkelige
3) At de ikke havde haft modet til at udtrykke deres følelser mere
4) At de ikke i højere grad havde levet et liv ud fra deres egne præmisser og mindre ud fra andres forventninger
- og til slut det, den store majoritet af døende mennesker på tværs af etniske, religiøse og sociale skel allermest fortrød:
5) At de havde brugt så meget af deres liv på at arbejde"
»Meningen med livet er at passe på både kroppen, hjertet og hjernen. Kroppen passer I bedst på ved at sove, spise, drikke og hvile jer nok hver eneste dag. Hjertet passer I bedst på ved at opleve kærlighed, tryghed og respekt nok hver eneste dag. Hjernen passer I bedst på ved, at det, I bruger den til, for det første er svært nok til, at I altid vil gøre jer umage, for det andet er vigtigt nok til, at I ikke kan lade være med at bruge tid på det – og endelig for det tredje, at det er med til at gøre jer bedre til at være mennesker, som kan betyde noget for andre end jer selv.«
IMRAN RASHID
Speciallæge i almen medicin