Tykfobi

Off topic - alt som ikke handler om musik eller studie.
Forumregler
Alt om musik, musikvideoer, kunstnere, udstyr og musikteori skal postes i de andre respektive fora.
Brugeravatar
tomcat
Forum Superstar
Forum Superstar
Indlæg: 1850
Sted: Valby ved Kbh

Re: Tykfobi

Indlæg Skrevet: 17. jan 2020, 19:43

MrBacon skrev:hjernen gør, hvad den kan, for at få det som den/du vil have det. Næste gang så prøv at overkomme det og træn i stedet, og se om lækkersulten ikke går væk af sig selv.

Ja, det er jo lige dét ...
MacBook Pro tidlig 2015, 13", Sierra. Logic 10.4.4
(samt min gamle, stabile G4/ 466MHz, OS 9.2.2 /LAP 4.81)
Brugeravatar
MrBacon
Forum Superstar
Forum Superstar
Indlæg: 1314

Re: Tykfobi

Indlæg Skrevet: 17. jan 2020, 20:32

tomcat skrev:
MrBacon skrev:hjernen gør, hvad den kan, for at få det som den/du vil have det. Næste gang så prøv at overkomme det og træn i stedet, og se om lækkersulten ikke går væk af sig selv.

Ja, det er jo lige dét ...

Sex duer også ;)
Brugeravatar
mediumaevum
Forum Superstar
Forum Superstar
Indlæg: 2011

Re: Tykfobi

Indlæg Skrevet: 17. jan 2020, 20:43

Nu vi taler om tykke mennesker, er der i grunden nogen som ved PRÆCIS hvorfor man kan være slank og inaktiv som 20-årig, og æde alt det man har lyst til, men så snart man runder de 30 sætter det sig med det samme?

Det har jo intet med inaktivitet eller overspisning at gøre. Dermed kan vi konkludere, at overvægt altså ikke skyldes dovenskab eller overspisning.
Brugeravatar
the19thbear
Forum Superstar
Forum Superstar
Indlæg: 2666
Sted: Roskilde

Tykfobi

Indlæg Skrevet: 17. jan 2020, 21:48

Stoftskifteforandringer/hvordan man forbrænder energi efter man er rundet de 30, vil jeg gå ud fra.
Selvom man er over 30 kan man sagtens holde sin krop ved lige og ikke være overvægtig.
Man kan også være ligeglad om man bliver tyk og så bliver man højst sandsynligt tykkere:)

At man er overvægtig har i de fleste tilfælde med at gøre at man indtager mere end man forbrænder. Også selvom man ikke forbrænder det samme/lige så hurtigt efter man er rundet de 30.
Der er stadig den samme regel der gælder.

Selvfølgelig kan der også være andre grunde til at man er overvægtig. Feks sygdom eller medicin.


Sent from my iPhone using Tapatalk
Brugeravatar
lakris
Forum Donator
Forum Donator
Indlæg: 3207
Sted: CPH, Denmark

Re: Tykfobi

Indlæg Skrevet: 17. jan 2020, 22:23

Stofskifte ændrer sig med alderen, men ens egen perception af hvor meget man spiser og bevæger sig spiller også ind.
Jeg så engang for længe siden et britisk program hvor de monitorerede folk med video i deres hjem og “skjult” kamera udenfor, selvfølgelig med deres tilladelse, hvor meget de egentligt indtog af føde(i forhold til hvad de selv mente)
Det var skræmmende, især for dem selv
Brugeravatar
bryla
Lydmaskinist
Lydmaskinist
Indlæg: 10903
Sted: Esbjerg

Re: Tykfobi

Indlæg Skrevet: 17. jan 2020, 22:27

Man kan prøve i en uge at tage et billede af alt, man spiser. Man bliver overrasket.
skriver noder
Brugeravatar
MrBacon
Forum Superstar
Forum Superstar
Indlæg: 1314

Re: Tykfobi

Indlæg Skrevet: 18. jan 2020, 00:28

mediumaevum skrev:Det har jo intet med inaktivitet eller overspisning at gøre. Dermed kan vi konkludere, at overvægt altså ikke skyldes dovenskab eller overspisning.

Overvægt skyldes at man indtager flere kalorier, end man forbrænder. Nogle mennesker forbrænder mere end andre ved inaktivitet, men det kan ændre sig mange gange i livet. Bl.a. når man bliver ældre.

Hvis du vejer 85kg, vil du ca forbrænde 85 kalorier (lidt mindre), når du har tilbagelagt 1km. Om du går eller løber spiller ingen rolle (udover tiden du har brugt). Det er altså cirka 5km for at forbrænde en lille 100g pose slik.

Nogle mennesker får medicin eller har en sygdom, der gør arbejdet svært for forbrændingen - men ikke mere, end hvad der svarer til cirka 500 kalorier/dagligt i de mest grelle tilfælde. I disse tilfælde kunne daglig motion eller begrænset kalorieindtag snildt gøre det op for den manglende forbrænding, og man kan spise de normale ca 2200 kalorier om dagen uden at tage på (med den ekstra motion altså).

lakris skrev:Jeg så engang for længe siden et britisk program hvor de monitorerede folk med video i deres hjem og “skjult” kamera udenfor, selvfølgelig med deres tilladelse, hvor meget de egentligt indtog af føde(i forhold til hvad de selv mente)
Det var skræmmende, især for dem selv

Det var garanteret "Secret Eaters" - der er masser fulde afsnit på youtube. Det er også en vældig synder - alle mellem måltiderne som man ikke regner for så meget, fordi hvad gør en choko bar efter frokost, lidt sodavand og måske lidt kage/slik til aftenkaffen. Eller den store cafe latte på vej til arbejde ...

a1l9c3eqfqb41.jpg
a1l9c3eqfqb41.jpg (210.95 KiB) Vist 67 gange
Brugeravatar
tomcat
Forum Superstar
Forum Superstar
Indlæg: 1850
Sted: Valby ved Kbh

Re: Tykfobi

Indlæg Skrevet: 20. jan 2020, 14:35

MrBacon skrev:
Screen Shot 2020-01-20 at 14.27.23.png
Screen Shot 2020-01-20 at 14.27.23.png (432.26 KiB) Vist 61 gange




Hæ –– :) Sådan er det nok for de fleste af os. Selvom det måske er lettere at lægge mærke til det for vennerne's vedkommende end for een selv.
MacBook Pro tidlig 2015, 13", Sierra. Logic 10.4.4
(samt min gamle, stabile G4/ 466MHz, OS 9.2.2 /LAP 4.81)

Tilbage til "After Party"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 2 gæster